2016.01.28

冷え性対策！リラックス効果！お灸で美肌効果☆

食べ物と美容と健康についてならお任せください！！
アクセサリーPePe旭川駅前店　昔農です！

北海道の冬はとても寒く、体がすぐ冷えてしまい、肩こりや、体が不調になりやすい時期でもあります！

冷えが酷くなると。。。

◎体がだるくなり、疲れがなかなか取れにくい。
◎首や肩が凝りやすい。
◎足がむくみやすくなる。
◎痩せづらい体質に。
◎免疫力が下がり、色々な病気になりやすい。

｢冷えは万病のもと｣と言われてるように、冷えって凄く怖い事なんです！(´;ω;｀)

私は肩が凝りやすく、頭痛も酷い時もあり、温泉に行って冷えを解消してたのですが、体の中から温めないとダメだと思い、ここまでたどり着きました（笑）

お灸って｢難しい！｣｢熱そう！｣｢怖い！｣って印象がありますが、全くそんなことはありません！！
ツボを温めるだけで全く違います！

そんな昔農がオススメしたい！
お灸！初心者にオススメのアイテムをご紹介致します☆

キラキラご機嫌美人です！
画像①

パッケージも可愛く、お灸を炊くとバラの香りがして、リラックス出来ますよ☆ヽ(*´∇｀)ﾉ

簡単な説明書も入っています！

こちらの丸いシートは、調熱シートで自分のあった気持ち良いと感じる温度で、ツボに貼ります。

画像③

お灸の裏についているシートをはがし、火をつけます。
画像④
調熱シートを貼った部分に、お灸を約５分ほど置いて待ちます☆
画像⑤

たったこれだけで良いんですよ～♪
寝る前にお灸をするだけで、朝起きたら違います！！

体のツボは沢山ありますが、今、どの不調を改善したいかを、ツボの箇所を調べつつお灸を始めてみてはいかがでしょうか☆

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