2015.09.24

指輪が「キツい」と思ったら「むくみ」のサインかも！むくみ解消法で美しい手になりましょう♫

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こんにちは！
アクセサリーPePeアリオ札幌店の表です。

お出掛け前に指輪を着けようとしたら、キツくて入らない・・・または、帰宅して指輪を外そうとしたら取れない、と言うことはありませんか？！

この様な場合もしかしたら指や手が、むくみ始めているかもしれません（＞＜）

むくみの原因で多いのは！？

・水分や塩分の取り過ぎや、お酒の飲み過ぎ
・長時間同じ姿勢（デスクワークや、横になっている時など）
・ホルモンの影響（生理前など）
・睡眠不足

そこで！

むくみ解消法は・・・！？

以前、江別店でもご紹介していましたが忘れた方もいるかもしれませんのでおさらいと、こちらの方法も試してみてください＾＾

・腕を心臓より高く上げて（バンザイをする感じ）グー、パーと手を握ったり、開いたりする
・指と指の間を、ゆっくりと指圧して刺激を与える
（この時に、ハンドクリームやオイルを使用するとハンドケアにもなります）

むくみ改善の為には、バランスの良い食事やウォーキングなど適度な運動をするといった、規則正しい生活を送る事が大切ですね。

ぜひ指輪がキツくて気になる方は、お試し下さい♪

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